Recetas

Puré de melón para el invierno.

Los primeros meses o incluso años después del nacimiento, el niño debe comer leche materna. Sin embargo, este no siempre es el caso, y la comida para bebés viene al rescate, que incluye productos que son adecuados en sus propiedades para la edad del niño. Estas son mezclas artificiales, leche de vaca, algunos tipos de cereales, verduras y frutas. Es importante saber a qué edad se puede comer puré de melón de bebé y cómo prepararlo adecuadamente para abastecerse de una deliciosa delicia para el invierno.

img "class =" aligncenter wp-image-22957 size-medium "src =" pyure-iz-dini-na-zimu.jpg "width =" 640 "height =" 301 "srcset =" pyure-iz-dini-na -zimu.jpg 640w, //fermilon.ru/wp-content/uploads/2019/01/1-98-600x282.jpg 600w, pyure-iz-dini-na-zimu-2.jpg 700w "tamaños =" ( ancho máximo: 640px) 100vw, 640px "/>

Propiedades útiles del puré de melón.

El melón es muy útil para el crecimiento del cuerpo de los niños. Contiene una gran cantidad de nutrientes útiles que ayudan al niño a formarse sano, alegre y activo. Entre ellos se encuentran:

  • Ácido ascórbico: fortalece las fuerzas inmunitarias del cuerpo, combate los resfriados, los virus y los microorganismos patógenos.
  • vitaminas del grupo B - ayudan a formar un sistema nervioso fuerte;
  • ácido fólico - previene el desarrollo de anemia, promueve la absorción de hierro;
  • Vitamina A: fortalece la visión, es necesaria para el pleno crecimiento y desarrollo del niño;
  • ácido nicotínico (vitamina PP): aumenta la eficiencia de los procesos metabólicos;
  • fósforo y calcio - necesarios para el crecimiento de los huesos, dientes;
  • yodo - soporta la funcionalidad del sistema endocrino;
  • zinc - proporciona salud al cabello, placas de uñas;
  • hierro - participa en la función hematopoyética, la formación de glóbulos rojos;
  • cobre - proporciona el transporte de oxígeno a los órganos internos;
  • Cobalto: participa en la formación del sistema musculoesquelético, renovación celular, formación de sangre.

Un melón, como el maíz, contiene oro en su forma digestible. Element afecta positivamente el sistema inmunológico, ayuda al cuerpo a combatir los virus y las bacterias. La rica composición hace que el melón no sea menos útil que la sandía, y por algunos indicadores la supera. También valiosas y variadas propiedades de la fruta:

  • contiene una alta concentración de azúcares naturales, que se absorben muy rápidamente y saturan el cuerpo con energía;
  • El magnesio ayuda a fortalecer el sistema nervioso de los bebés fácilmente excitables e inquietos, propensos a las rabietas y los caprichos;
  • un alto contenido de pectina ayuda a eliminar las toxinas y toxinas acumuladas del cuerpo, el aire y el agua;
  • El potasio fortalece el corazón, sirve como un diurético suave;
  • Las semillas de melón se pueden usar como fondos seguros para los niños de los gusanos;
  • La decocción de las semillas hará que el cabello del niño sea suave y sedoso.

La fibra, que es mucho en el melón, tiene un efecto positivo en el trabajo del tracto digestivo, ayuda a limpiar los intestinos y mejora el bienestar del niño. La rica composición vitamínica permite su uso en dietas terapéuticas para ciertas enfermedades, por ejemplo, tuberculosis, reumatismo.

Es importante El melón se le puede dar a un niño solo durante la temporada de maduración y siempre está completamente maduro. En tales frutas, menos nitratos que ingresan al cuerpo se asocian con la hemoglobina e impiden la transferencia de oxígeno a los tejidos.

Conclusión

El puré de melón diversifica la dieta del bebé, lo convertirá en una nota brillante de verano, un sabor delicado y agradable, le dará energía y salud. Las mamás no serán difíciles de preparar este plato para el invierno. Solo queda seleccionar con éxito la proporción de composición de frutas y bayas y congelar adecuadamente el puré de melón.